Resilienz - Was uns innere Stärke verleiht
Ferienakademie Ostern 2025
Mi, 9. April 2025, 10:00 Uhr – Do, 10. April 2025, 16:30 Uhr
Bildungshaus Bad Nauheim, Parkstraße 17, 61231 Bad Nauheim
Ziele:
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft gegen äußere Einflüsse und Belastungen, die zunehmend unseren (Berufs)Alltag prägen. Sie ist sozu-sagen das Immunsystem der Seele und hilft uns, gelassener in den Stürmen und Turbulenzen des Lebens zu stehen. Resilienz ist die Kraft, die uns immer wieder aufrichtet und weitermachen lässt. Besonders in der Pandemiezeit war diese Fähigkeit immer wieder gefragt. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Ansatzpunkte, um Resilienz zu fördern!
In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, sich mit Ihren individuellen Denk- und Handlungsmustern auseinanderzusetzen und neue Möglichkeiten zu entdecken, diese zu verändern. So werden Sie Schritt für Schritt resilienter.
Die Teilnehmenden sollten die Bereitschaft mitbringen, sich mit eigenen Themen auseinanderzusetzen.
Inhalte:
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Förderung einer positiven Grundeinstellung
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Probleme angehen mit System
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Selbst- statt Fremdbestimmung
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Resilienz im beruflichen Kontext
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Akzeptanz
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Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeits-Erleben
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Zukunftsorientierung und Ziele setzen
Methoden:
Theorie-Input, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion und Reflexion, praktische Übungen
Koordination: Heike Fischer, SCHULEWIRTSCHAFT Hessen;
Niklas Appel, Bildungswerk HESSENMETALL e.V.
Für die Teilnahme an der bezuschussten Ferienakademie erhebt SCHULEWIRTSCHAFT Hessen pro Person einen Kostenbeitrag von 159,80 Euro für ein zweitägiges Seminar (diese Gebühr dient der Deckung der Organisations-, Übernachtungs- sowie Verpflegungskosten).
Dieses Fortbildungsangebot wurde von der hessischen Lehrkräfteakademie nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz akkreditiert.
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